2023年10月29日是第18个世界卒中日。今年的主题是“卒中，重在预防”。大脑是人类感受、反应、情感的接受中枢，是人类语言、思维、行动的总指挥部。比如言语中枢大概位于左侧太阳穴上方，听觉中枢位于耳朵的深部，视觉中枢位于后脑勺。
神经科的医师根据患者的临床症状、起病形式等判断可能的病变部位和常见的疾病。脑卒中是神经科最常见的疾病，主要是指由于脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中，相当于房子里的水管，年久失修可能会产生堵塞或者破裂。脑出血，也就是脑血管破裂，约占1/4。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。![]()
脑卒中是造成我国居民疾病死亡的主要原因，且发病率和死亡率都呈逐年上升趋势，是持续影响人民健康的主要公共卫生问题之一。脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
日常生活要注意
1.清淡饮食
2.适度增强体育锻炼
3.克服不良生活习惯：戒烟限酒、避免久坐
4.防止过度劳累
5.注意气候变化
6.保持情绪平稳
7.定期健康检查，发现问题早防早治
佛山复星禅诚医院公共卫生科成立于2010年，是集基本公共卫生服务项目、家庭医生签约服务、疾病预防控制、健康教育 、基层卫生管理等为一体的综合性科室。公共卫生科本着“预防为主”的方针，立足基层，总体统筹和协调院内优质医疗健康资源，为辖区居民提供预防、保健、医疗、护理、康复、健康教育等公共卫生服务。国家基本公共卫生服务项目是我国政府针对当前城乡居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性病患者为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。开展服务项目所需资金主要由政府承担，城乡居民可直接受益。国家基本公共卫生服务如下：
李黄养
公共卫生科常务副主任
公共卫生主管医师
2012年毕业于南方医科大学预防医学系，从事基本公共卫生服务管理以及健康教育、健康管理等领域工作11年，先后获得“健康管理师三级”、“公共营养师”、“心理咨询师”等职业资格，是禅城区健康科普专家库成员，目前作为住院医规范化培训全科医学专业省级师资、广东医科大学及广州中医药大学兼职讲师，承担全科专业住培医师以及高校本科生等教学工作。社会任职方面包括：广东省医院协会第二届慢性病管理专业委员会委员、广东省预防医学会社会医学与公共卫生管理专业委员会委员、广东省基层卫生协会青年骨干分会理事、佛山市医师协会体重管理分会第一届委员会委员等。
![]()
黄彩虹 副主任护师
护士长，赴港社区护理专科护士，禅城区健康科普专家库成员，健康管理师。从事临床护理近20年，熟悉内科、外科常见病的护理及康复，尤其在延续护理、老年护理、“互联网+护理服务”等方面积累了丰富的经验，擅长指导人群健康维护和健康促进。
![]()
李文华 主管护师
广东省老年专科护士佛山市护理学会老年中风专业委员会副主委，从事临床护理28年，熟悉内科、外科、脊柱关节科、全科医学科常见病的护理，在老年人护理评估、慢病管理、国家基本公共卫生服务等方面积累了丰富的经验。
![]()
区桂珊 中医师
主要负责国家基本公共卫生服务－慢性病健康管理项目、老年人中医药健康管理服务，擅长通过指导和改变慢病患者不良生活方式来调理慢性疾病，通过早期筛查和发现慢病患者对其及早干预和转诊，通过饮食保健、情志调摄、中医适宜技术对体质偏颇人群进行中医药保健指导。供稿：公共卫生科
编辑：钟森辉
部分内容来源：贵州疾控、健康中国